Для приготовления пюре из картошки вам понадобиться:1)несколько картошин(зависит от того,на скольких человек вы готовите пюре).2)сметана3)масло.Способ приготовления:1)очистите картошку от кожицы.2)вымойте под проточной водой.3)Отварите картошку.4)Слейте воду из картошки и добавьте масло и сметану.5)разотрете картошку и перемешайте.Вся масса должна быть однородной.

Вот и всё.Этот простой рецепт порадует всю вашу семью

Доброго времени. Для начала Вам обязательно нужно проконсультироваться с врачом. Голодание - процесс очень ответственный и небезопасный для здоровья. Лучше всего для начала голодать не более трех дней. Причем, не стоит сразу отказываться от всего на свете, в том числе от воды. воду обязательно нужно оставить. Выходить из голодания, также, нужно плавно, начиная питание с небольшого количества фруктов и овощей.